Инесса Ципоркина (inesacipa) wrote,
Инесса Ципоркина
inesacipa

Category:

Хлебные корзиночки


Хлебные корзиночки намного менее калорийны, чем корзиночки из песочного или слоеного теста, поскольку пекутся из хлеба. Причем готовить их можно из любого хлеба, из белого, зернового, деревенского, ржаного. Все зависит от того, с каким сортом сочетается начинка. Которая тоже может быть разной. Для ржаного, например, хорошо подходят селедка, в том числе маринованная, форшмак, для белых корзиночек - рыба, мясо, птица, овощи, яичный салат, печеночный паштет. Вот один из вариантов овощной начинки с ветчиной и глазуньей из перепелиных яиц.

Возьмите:
1 маленький кабачок
1 средняя морковка
70 г замороженного или консервированного зеленого горошка
1 небольшой стебель лука-порея
1 зубчик чеснока
100 г вареной ветчины
6 ломтиков зернового хлеба для тостов
6 перепелиных яиц
40 г сливочного масла
20 мл растительного масла
соль, перец по вкусу

Измельчить порей, промыть и обсушить. Чеснок измельчить. Ветчину, кабачок и морковь нарезать очень мелкими кубиками.

Разогреть в сковороде 2 столовых ложки сливочного масла, обжарить в нем лук до прозрачности. Через 4 минуты добавить рубленый чеснок, жарить 1-2 минуты. Добавить морковь, готовить еще 3 минуты, затем кабачок, овощи жарить еще 2-3 минуты. Посолить, добавить ветчину и горошек, перемешать, накрыть крышкой, оставить прогреваться на очень маленьком огне до полной готовности (это займет около 5 минут).

Срезать с хлеба корки, раскатать каждый кусок скалкой в лепешку и смазать растительным маслом. Затем уложить получившиеся тонкие хлебные пластины в смазанные маслом формочки для маффинов, утрамбовывая пальцами.

Запечь корзиночки в разогретой до 220 градусов духовке до золотистого цвета. Заполнить готовые корзиночки овощами с ветчиной, поставить обратно в духовку, чтобы овощи прогрелись, на 3-4 минуты. Тем временем на оставшемся сливочном масле пожарить по отдельности из каждого перепелиного яйца глазунью. Уложить поверх овощей в каждую корзиночку глазунью и подавать.
Tags: диабетическое, культ еды, салаты и закуски
Subscribe

  • Еще одна помешавшаяся на мне графоманка

    См. скриншот. И это всё — за последние сутки. Мое происхождение, мое умение работать руками, моя единственная вещь — жежешная пародия, которую…

  • Великий Слэшерский Завет

    Когда-то мне казалось, будто всякий пишущий по умолчанию снабжен внутренней цензурой, потом эта иллюзия пала. Но сначала я прочла сотни образчиков…

  • Эффект Печорин.нет

    Итак, мой конфликт с порталом "Печорин", разгорается он или тихо тлеет, однако входит в терминальную фазу. Меня ужасно утомили эти обещания вот…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • Еще одна помешавшаяся на мне графоманка

    См. скриншот. И это всё — за последние сутки. Мое происхождение, мое умение работать руками, моя единственная вещь — жежешная пародия, которую…

  • Великий Слэшерский Завет

    Когда-то мне казалось, будто всякий пишущий по умолчанию снабжен внутренней цензурой, потом эта иллюзия пала. Но сначала я прочла сотни образчиков…

  • Эффект Печорин.нет

    Итак, мой конфликт с порталом "Печорин", разгорается он или тихо тлеет, однако входит в терминальную фазу. Меня ужасно утомили эти обещания вот…